Sukshma Vyayama

Durch die präzise Kombination aus Atmung, Bewegung und Klang, vereint Sukshma Vyayama auf eindrucksvolle Weise ein effektives (yogisches) Ganzkörpertraining. Sukshma unterstützt die Aufrechterhaltung einer gesunden Herzfrequenz, einer guten Durchblutung, entgiftet und steigert nachhaltig dein Energieniveau. Es stimuliert und erneuert das menschliche Gehirn, beugt vorzeitiger Alterung vor, hilft dein elektromagnetisches Feld zu stärken, deine Gesundheit zu verbessern und dir eine bemerkenswerte Ausstrahlung zu verleihen. 

Sukshma ist eine der besten Möglichkeiten, deinen Körper zu stärken und entstressen, dein Verstand folgt immer deinem Atem!

Klang - Bewegung - Rhythmus - Atem

Let´s go eine Praxis die so richtig gute Laune macht!

Die freiwerdende Energie ist bereits nach den ersten Minuten deutlich spürbar. 

mehr über Sukshma Vyayama

Samstag 7.12

17.30 - 19.30 Uhr 

Bitte 1,5 Stunden vorher nur noch etwas leichtes essen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, Teilnahme bei Schwangerschaft ausgeschlossen

Montags  5.00 - 6.00 Uhr  

Sukshma Wake up - dieses Special ist bis 16.12. 24 verfügbar 

Du benötigst zu trinken, eine Matte und eine Decke.

Nach deiner Anmeldung erhälst du den Zugangslink per Email/Whats App.

Ich freu mich sehr auf unsere gemeinsame Praxis

Bitte um Anmeldung

Keine Aufzeichnung für diese Klassen.

Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung/jegliche Haftung ausgeschlossen. Teilnahme während einer Schwangerschaft nicht möglich.