Sukshma Vyayama

Eine alte kraftvolle Atem- und Bewegungspraxis aus dem Himalaya.

Durch die präzise Kombination aus Atmung, Bewegung, Klang und Rhythmus vereint Sukshma Vyayama auf eindrucksvolle Weise ein effektives (yogisches) Ganzkörpertraining. Sukshma unterstützt die Aufrechterhaltung einer gesunden Herzfrequenz, einer guten Durchblutung, entgiftet und steigert nachhaltig dein Energieniveau. Es stimuliert und erneuert das menschliche Gehirn, beugt vorzeitiger Alterung vor, hilft dein elektromagnetisches Feld zu stärken, deine Gesundheit zu verbessern und dir eine bemerkenswerte Ausstrahlung zu verleihen. 

Sukshma ist eine der besten Möglichkeiten, deinen Körper zu stärken und entstressen, dein Verstand folgt immer deiner Atmung! 

Let´s go eine Praxis die so richtig gute Laune macht und dabei nicht nur deine physische Gesundheit stärkt! 

ONLINE - ganz bewusst, da unsere aller Zeit begrenzt ist 

TERMINE BIS ZU DEN OSTERFERIEN

Freitags 18.30 - 20.00 Uhr

online

4 April 

NEUE SUKSHMA REIHE NACH DEN OSTERFERIEN 

Montags 17.00 - 18.30 Uhr 

online

28. April

5/12/19/26 Mai

Freitags 18.30 - 20.00 Uhr

online

 2/9/23 Mai

Abschlussklasse vor 3 Wochen Pfingstpause

PRÄSENZ im Yogaraum!

Donnerstag 29.Mai

8.30 - 10.00 Uhr

Buchbar als preisreduziertes Bundle oder als Einzelklassen 

mehr über Sukshma Vyayama

Bitte 1,5 Stunden vorher nur noch etwas leichtes essen.

Du benötigst Zoom, ggf eine Unterlage, Decke und etwas zu Trinken

Keine Vorkenntnisse erforderlich, Teilnahme bei Schwangerschaft ausgeschlossen